প্রোডাক্টিভিটি

আত্মনিয়ন্ত্রণ কি? আত্মনিয়ন্ত্রণ হচ্ছে একটি মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা। এটা হচ্ছে নিজের প্রতিক্রিয়া সামলানো ও পরিবর্তন করার ক্ষমতা যা বাজে অভ্যাস বর্জন করতে ও ভালো অভ্যাস...

কিভাবে মনোযোগ ধরে রেখে কাজের প্রোডাক্টিভিটি বাড়াবেন? মনোযোগী ও প্রোডাক্টিভ হওয়া থেকে কোন জিনিসটা আপনাকে আটকাচ্ছে সে ব্যাপারে কখনো ভেবে দেখেছেন কি?কোন জিনিসটা আপনার...

অন্যরা আমাকে নিয়ে কী ভাবছে তা কীভাবে বন্ধ করবো? অন্যরা আপনাকে নিয়ে কী ভাববে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তবে কীভাবে সেটার প্রতি প্রতিক্রিয়া...